Terapia florală Bach este o metodă alternativă de vindecare care utilizează esențe florale pentru a trata dezechilibrele emoționale. Creatorul acestei terapii, dr. Edward Bach, a considerat că bolile fizice au o rădăcină emoțională și că florile pot ajuta la vindecarea acestor dezechilibre.
Cum funcționează terapia florală Bach?
Se crede că florile au capacitatea de a transmite vibrații energetice care pot reechilibra emoțiile negative și pot promova stări emoționale pozitive. Esențele florale sunt preparate dintr-o varietate de flori sălbatice și sunt diluate într-un amestec de apă și alcool. Aceste esențe sunt apoi administrate oral.
Care sunt beneficiile terapiei florale Bach?
Reducerea stresului și anxietății: Multe esențe florale sunt utilizate pentru a calma mintea și a reduce sentimentele de anxietate.
Îmbunătățirea stării de spirit: Terapia florală poate ajuta la combaterea tristeții, a depresiei ușoare și a sentimentelor de neajutorare.
Promovarea somnului: Unele esențe florale pot îmbunătăți calitatea somnului și pot reduce insomnia.
Creșterea încrederii în sine: Esențele florale pot ajuta la creșterea stimei de sine și a încrederii în propriile forțe.
Îmbunătățirea relațiilor: Terapia florală poate fi utilă în gestionarea conflictelor și în îmbunătățirea comunicării cu ceilalți.
Care sunt cele mai comune esențe florale Bach pentru schimbarea stării de dispoziție?
Rescue Remedy: Un amestec de cinci esențe florale, este considerat un remediu universal pentru situații de urgență și stres.
Impatiens: Pentru persoanele nerăbdătoare, iritabile și impulsive.
Gentian: Pentru cei care își pierd cu ușurință încrederea și speranța.
Star of Bethlehem: Pentru șoc, traumă și durere emoțională.
Rock Rose: Pentru frică intensă și panică.
Cum alegi esențele florale potrivite?
Pentru a alege esențele florale potrivite, este recomandat să consulți un practician în terapia florală Bach. Acesta te poate ajuta să identifici emoțiile negative care te afectează și să îți recomande un amestec personalizat de esențe.
Important de reținut:
Terapia florală Bach este un adjuvant, nu un înlocuitor al tratamentului medical convențional. Efectele terapiei florale Bach pot varia de la o persoană la alta. Este important să alegi un practician calificat și să urmezi cu strictețe instrucțiunile acestuia.
