Te bucuri de prima vară alături de bebelușul tău? Ești în căutarea unor sfaturi cu privire la cum să protejezi pielea celui mic pe parcursul verii? Ți le spunem noi în cele ce urmează:
Sfaturi utile pentru a proteja pielea bebelușului în timpul verii
- Evită expunerea directă la soare: În primele 6 luni de viață, evită expunerea directă la soare a bebelușului. Pielea lor este sensibilă și mai vulnerabilă la arsuri solare. În schimb, poți plimba bebelușul în zone umbrite sau să folosești o umbreluță sau o copertină pentru cărucior.
- Aplică cremă cu protecție solară: După vârsta de 6 luni, poți utiliza o cremă cu protecție solară special formulată pentru bebeluși. Alege o cremă cu un factor de protecție solară (FPS) de cel puțin 30 și care oferă protecție împotriva razelor UVA și UVB. Aplic-o generos pe toate zonele expuse ale pielii bebelușului cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare și reaplic-o la intervale regulate, în special după baie sau transpirație excesivă.
- Îmbracă-l în haine ce-i vor oferi protecție maximă: Optează pentru haine lejere, cu mâneci lungi și pantaloni lungi, confecționate din materiale ușoare și respirabile. Culorile deschise și țesăturile strânse oferă o mai bună protecție împotriva razelor solare.
- Protejează-i capul și ochii: Asigură-te că bebelușul poartă o pălărie cu boruri late sau o căciuliță care să-i acopere capul și să-i protejeze fața și ochii de soare. Poți folosi și ochelari de soare special concepuți pentru copii pentru a-i proteja ochii de razele UV.
- Evită expunerea la soare în orele de vârf: În timpul verii, evită expunerea bebelușului la soare în intervalul orar 10:00-16:00, când radiația solară este mai intensă și riscul de arsură solară este crescut.
- Menține hidratarea: Asigură-te că bebelușul rămâne bine hidratat în timpul verii. Oferă-i lapte matern sau formulă în mod regulat și oferă-i apă potabilă între mese, mai ales în zilele calde.
- Evită supraîncălzirea: Protejează bebelușul de supraîncălzire în zilele caniculare. Asigură-te că se află într-un mediu bine ventilat și răcoros, poți utiliza un ventilator sau un aparat de aer condiționat, dar ai grijă să nu fie expus direct la curentul de aer rece.
- Folosește insectifug: Pentru a proteja pielea bebelușului de înțepăturile de insecte, poți utiliza un insectifug potrivit pentru vârsta lui. Verifică instrucțiunile de utilizare și evită aplicarea directă a produsului pe piele, în special pe față și mâini.
- Fi atent la semnele de supraîncălzire și deshidratare: Monitorizează starea bebelușului în timpul perioadelor de căldură intensă. Fii atent/ă la semnele de supraîncălzire, cum ar fi pielea roșie și fierbinte, iritabilitatea excesivă, transpirație abundentă sau letargie. De asemenea, acordă atenție semnelor de deshidratare, cum ar fi scăderea numărului de scutece umede, buzele și gura uscate sau urina concentrată și în cantitate mai puțină.
Este întotdeauna recomandat să consulți medicul pediatru pentru sfaturi specifice și personalizate pentru protejarea pielii bebelușului în timpul verii, în funcție de nevoile și particularitățile lui.
