Sfârcurile dureroase sunt o problemă frecventă întâmpinată de multe mame care alăptează. Durerea poate fi provocată de o serie de factori, cum ar fi:
Poziția incorectă a bebelușului la sân: Asigurați-vă că bebelușul este poziționat corect la sân, cu gura larg deschisă și cu mamelonul centrat în cavitatea bucală.
Suzeta: Utilizarea suzetei poate reduce stimularea sânilor și poate duce la dureri ale sfârcurilor.
Infecții: Infecțiile fungice sau bacteriene ale sânilor pot provoca dureri ale sfârcurilor.
Frecare: Frecarea sfârcurilor de haine sau de alte materiale poate provoca durere.
Iată câteva sfaturi pentru a calma sfârcurile dureroase:
Aplicați comprese reci: Compresele reci pot reduce inflamația și durerea. Puteți folosi comprese de lapte matern, gheață sau pliculețe de ceai rece.
Utilizați o cremă pentru sfârcuri: Există o serie de creme disponibile pentru a calma și a proteja sfârcurile dureroase. Alegeți o cremă care este sigură pentru bebeluși.
Lăsați sfârcurile să se usuce la aer: Este important să lăsați sfârcurile să se usuce la aer după alăptare. Evitați frecarea sau acoperirea lor.
Alăptați mai frecvent: Alăptarea mai frecventă poate ajuta la prevenirea uscării sfârcurilor și la reducerea durerii.
Consultați un medic: Dacă durerea este severă sau persistentă, consultați un medic pentru a exclude o infecție sau alte probleme.
Iată câteva sfaturi suplimentare pentru a preveni durerile de sfârcuri:
Asigurați-vă că bebelușul are o prindere corectă la sân. Nu trageți bebelușul de la sân. Evitați folosirea săpunului dur sau a detergenților pe sfârcuri. Purtați haine din materiale moi și respirabile. Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată.
Durerea de sfârcuri este o problemă frecventă, dar poate fi tratată cu succes. Urmând sfaturile de mai sus, puteți calma durerea și vă puteți bucura de alăptare.
