Sarcina este o perioadă de mari transformări în corpul femeii, iar sănătatea orală nu face excepție. Schimbările hormonale pot influența starea gingiilor și a dinților, făcând îngrijirea orală deosebit de importantă în această perioadă.
De ce este importantă sănătatea orală în timpul sarcinii?
Gingivita de sarcină: Hormonii de sarcină pot provoca inflamarea și sângerarea gingiilor, o afecțiune cunoscută sub numele de gingivită de sarcină.
Risc crescut de carii: Modificările în saliva și obiceiurile alimentare pot crește riscul de apariție a cariilor.
Legătura dintre sănătatea orală și cea generală: Infecțiile orale pot afecta sănătatea generală a mamei și, în unele cazuri, pot avea implicații asupra fătului.
Cum afectează sarcina sănătatea orală?
Schimbări hormonale: Hormonii de sarcină pot provoca modificări ale fluxului sanguin la nivelul gingiilor, ceea ce le face mai sensibile și predispuse la inflamație.
Vărsături: Vărsăturile frecvente pot eroda smalțul dinților și pot provoca sensibilitate dentară.
Schimbări în alimentație: Consumul crescut de alimente acide poate contribui la deteriorarea smalțului dentar.
Măsuri preventive
Vizite regulate la dentist: Programați cel puțin o vizită la dentist în timpul sarcinii pentru a verifica starea dinților și a gingiilor și pentru a primi sfaturi personalizate.
Îngrijire orală zilnică:
Periați dinții de cel puțin două ori pe zi cu o pastă de dinți cu fluor.
Folosiți ață dentară în fiecare zi pentru a îndepărta placa bacteriană din spațiile dintre dinți.
Clătiți gura cu apă de gură antiseptică, după consultarea medicului dentist.
Alimentație sănătoasă:
Consumați o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și lactate.
Limitați consumul de alimente și băuturi acide și zaharoase.
Hidratare: Beți apă în mod regulat pentru a clăti gura după mese și pentru a reduce aciditatea.
Avertizați dentistul că sunteți însărcinată: Este important să-i spuneți dentistului că sunteți însărcinată înainte de orice tratament, astfel încât să poată utiliza anestezice și medicamente sigure pentru dumneavoastră și pentru copil.
Ce să evitați
Automedicația: Nu luați medicamente pentru durere sau inflamație fără a consulta medicul sau dentistul.
Neglijarea simptomelor: Dacă observați sângerări ale gingiilor, dureri sau alte probleme dentare, consultați imediat medicul dentist.
Sănătatea orală este o componentă esențială a sănătății generale, mai ales în timpul sarcinii. Printr-o îngrijire corespunzătoare și vizite regulate la dentist, puteți avea o sarcină sănătoasă și un zâmbet frumos.
