Plăcintă cu mere pentru un mic dejun sănătos

Plăcinta cu mere este o alegere minunată pentru un mic dejun sănătos și gustos.

Iată o rețetă simplă pentru a prepara o delicioasă plăcintă cu mere:

Ingrediente pentru aluat:

  • 2 căni de făină
  • 1/2 cană de unt nesărat, tăiat cubulețe și răcit
  • 1/4 cană de apă rece
  • 1 lingură de zahăr
  • 1/4 linguriță de sare

Ingrediente pentru umplutură:

  • 4 mere mari, curățate, decojite și tăiate felii subțiri
  • 2 linguri de zahăr brun
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1 lingură de suc de lămâie

Instrucțiuni:

  1. Începe prin pregătirea aluatului. Într-un castron mare, amestecă făina, zahărul și sarea. Adaugă cubulețele de unt și folosește un cuțit sau un procesor de alimente pentru a incorpora untul în făină, până când obții o textură moale.
  2. Adaugă apă rece și amestecă până când aluatul ia forma unei mingi. Împarte aluatul în două părți egale, formează două bile, apoi învelește-le în folie de plastic și lasă-le la frigider pentru aproximativ 30 de minute.
  3. Între timp, pregătește umplutura. Într-un castron mare, amestecă feliile de mere cu zahărul brun, scorțișoara și sucul de lămâie.
  4. Încinge cuptorul la 190°C.
  5. Scoate o bilă de aluat din frigider și întinde-o pe o suprafață presărată cu făină, până când obții o foaie rotundă suficient de mare pentru a acoperi tava de copt. Transferă foaia de aluat în tava de copt, presând bine în jurul marginilor.
  6. Adaugă umplutura de mere pe foaia de aluat din tavă, nivelând-o uniform.
  7. Scoate a doua bilă de aluat din frigider și întinde-o într-o foaie subțire, apoi taie fâșii late cu un cuțit. Așază fâșiile de aluat peste umplutura de mere pentru a forma un model peste plăcintă.
  8. Coace plăcinta în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 35-40 de minute sau până când aluatul este auriu și umplutura de mere este moale și fragedă.
  9. Lasă plăcinta să se răcească timp de câteva minute înainte de a o tăia  și de a o savura.

Această plăcintă cu mere pentru micul dejun este delicioasă și hrănitoare. Poți servi plăcinta caldă, alături de o ceașcă de ceai sau cafea, pentru a începe ziua într-un mod plăcut și sănătos alături de copiii tăi.

Latest from Blog