Ora magică, sau „golden hour”, se referă la prima oră din viața unui nou-născut, petrecută în contact direct cu pielea mamei. Este un moment crucial pentru formarea legăturii dintre mamă și copil și pentru sănătatea ambilor.
De ce este importantă ora magică?
Alăptare mai ușoară: Contactul piele pe piele stimulează reflexul de supt al bebelușului, facilitând alăptarea și asigurând o alimentație optimă încă de la început.
Stabilizarea temperaturii corpului: Bebelușul își reglează mai ușor temperatura corpului atunci când este în contact cu mama.
Reducerea stresului: Contactul fizic cu mama oferă bebelușului un sentiment de siguranță și îi reduce nivelul de stres.
Intensificarea legăturii afective: Ora magică contribuie la formarea unei legături puternice între mamă și copil, favorizând atașamentul.
Beneficii pentru mamă: Contactul piele pe piele stimulează producția de oxitocină, hormonul fericirii, atât la mamă, cât și la copil.
Cum se desfășoară ora magică?
Imediat după naștere, bebelușul este așezat pe pieptul mamei, cu pielea uscată și acoperit cu o pătură pentru a menține căldura. Se lasă să se liniștească și să caute singur sânul. În acest timp, nu se efectuează proceduri medicale inutile, iar bebelușul este lăsat să exploreze corpul mamei.
Care sunt beneficiile pe termen lung ale orei magice?
Dezvoltare neurologică: Contactul piele pe piele stimulează dezvoltarea creierului bebelușului.
Somn mai bun: Bebelușii care au beneficiat de ora magică tind să doarmă mai mult și mai profund.
Plâns redus: Bebelușii care au avut parte de acest contact sunt mai puțin agitați și plâng mai puțin.
Alăptare mai îndelungată: Bebelușii alăptați mai mult au un risc mai mic de obezitate și de a dezvolta anumite boli în viitor.
Ce se întâmplă dacă ora magică nu este posibilă?
În anumite situații, cum ar fi o naștere prin cezariană sau dacă bebelușul are nevoie de îngrijiri medicale imediat după naștere, ora magică poate fi amânată sau scurtată. În aceste cazuri, este important ca părinții să fie informați și să înțeleagă motivele.
Concluzie
Ora magică este un moment unic și special în viața unui nou-născut și a mamei sale. Beneficiile acestui contact piele pe piele sunt numeroase și de durată, atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă.
