Nașterea prematură este definită ca nașterea unui copil înainte de a se încheia cele 37 de săptămâni de sarcină completă. Aceasta poate fi cauzată de mai mulți factori și, uneori, cauza exactă nu poate fi identificată. Cu toate acestea, există anumite măsuri pe care viitoarele mame le pot lua pentru a reduce riscul de naștere prematură.
Iată câteva cauze comune și soluții pentru prevenirea nașterii premature:
Cauze comune ale nașterii premature:
- Infecții: Infecțiile vaginale sau urinare netratate pot crește riscul de naștere prematură. Este important ca viitoarele mame să urmeze controale medicale regulate și să trateze orice infecții identificate.
- Istorie de naștere prematură: Femeile care au avut nașteri premature în trecut au un risc mai mare de a avea și în viitor o naștere prematură.
- Preeclampsia: Aceasta este o afecțiune asociată cu tensiune arterială ridicată în timpul sarcinii și poate crește riscul de naștere prematură.
- Probleme cu placentă: Diverse afecțiuni ale placentei pot determina nașterea prematură, deoarece placentă nu mai poate furniza suficiente substanțe nutritive sau oxigen bebelușului.
- Gemeni sau sarcină multiplă: În cazul sarcinilor gemelare sau multiple, riscul de naștere prematură este mai mare.
- Fumatul, consumul de alcool și drogurile: Aceste obiceiuri nesănătoase pot crește riscul de naștere prematură.
Soluții pentru prevenirea nașterii premature:
- Îngrijire prenatală regulată: Asigurați-vă că urmați controale medicale regulate pe tot parcursul sarcinii. Consultați-vă medicul pentru a vă asigura că sarcina progresează în mod corespunzător și pentru a identifica orice factor de risc.
- Adoptați un stil de viață sănătos: Renunțați la fumat și alcool în timpul sarcinii. Adoptați o dietă echilibrată și faceți exerciții fizice regulate, cu acordul medicului.
- Evitați stresul excesiv: Încercați să gestionați stresul și să găsiți tehnici de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația.
- Tratați infecțiile: Dacă aveți infecții vaginale sau urinare, tratați-le prompt sub supravegherea medicului.
- Urmați recomandările medicului: Ascultați sfaturile și instrucțiunile medicului dvs. obstetrician-ginecolog și respectați programările și planul de tratament.
- Monitorizarea regulată a stării de sănătate: Dacă sunteți considerată cu risc pentru naștere prematură, vă medicul dvs. poate recomanda monitorizarea mai atentă a stării de sănătate, inclusiv testări și evaluări suplimentare.
Este important să discutați cu medicul dvs. despre orice îngrijorare sau întrebări legate de nașterea prematură și despre măsurile preventive pe care le puteți lua în timpul sarcinii.
