Lipsa laptelui matern după naștere, cunoscută și sub numele de hipogalacție, poate fi o sursă de îngrijorare pentru mamele care doresc să își alăpteze exclusiv bebelușii. Există o serie de cauze care pot duce la hipogalacție, dar cu o abordare corectă, producția de lapte poate fi adesea crescută.
Cauze comune ale hipogalacției:
Factori hormonali: Dezechilibrul hormonal, cum ar fi nivelurile scăzute de prolactină sau oxitocină, poate afecta producția de lapte.
Probleme medicale: Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul ovarelor polichistice, diabetul sau tiroida subactivă, pot influența lactația.
Factori emoționali: Stresul, anxietatea și depresia pot afecta negativ producția de lapte.
Alăptare insuficientă: Bebelușul care nu se atașează corect la sân sau nu suge suficient de des poate duce la o scădere a producției de lapte.
Medicație: Anumite medicamente pot avea ca efect secundar reducerea lactației.
Factori materni: Oboseala, lipsa odihnei și o alimentație nesănătoasă pot contribui la hipogalacție.
Soluții pentru creșterea producției de lapte:
Alăptare frecventă: Bebelușul ar trebui alăptat la cerere, cel puțin 8-12 ori pe zi sau mai des.
Stimularea sânilor: Pomparea manuală sau electrică a sânilor după fiecare alăptare poate ajuta la stimularea producției de lapte.
Odihnă și relaxare: Mama are nevoie de suficientă odihnă și relaxare pentru a permite organismului să producă lapte.
Alimentație sănătoasă: O dietă echilibrată și bogată în nutrienți este esențială pentru a susține producția de lapte.
Hidratare: Consumul suficient de lichide este important pentru a menține producția de lapte.
Suport emoțional: Sprijinul familiei și al prietenilor, precum și al unui consultant în alăptare, poate fi foarte benefic.
Suplimente alimentare: Anumite suplimente alimentare, cum ar fi drojdia de bere sau feniculul, pot ajuta la creșterea producției de lapte, dar este important să consultați medicul înainte de a le lua.
Medicamente: În unele cazuri, medicul poate recomanda medicamente pentru a stimula producția de lapte.
Recomandări:
Este important să consultați un medic sau un consultant în alăptare pentru a determina cauza hipogalacției și a primi sfaturi personalizate pentru creșterea producției de lapte.
Nu renunțați la alăptare! Chiar dacă producția de lapte este scăzută la început, cu perseverență și sprijinul adecvat, o puteți crește pentru a satisface nevoile bebelușului dumneavoastră.
Alăptarea este cea mai bună hrană pentru bebeluși și oferă o serie de beneficii atât pentru mamă, cât și pentru copil.
