Diversificarea alimentației reprezintă introducerea treptată a alimentelor solide în dieta bebelușului, alături de laptele matern sau de formulă, în primul an de
Dacă încercați să concepeți sau aveți deja un copil, administrarea de vitamine prenatale este esențială. Aceste multivitamine sunt special formulate pentru femeile
Poate fi tentant să simți nevoia de a mânca mai mult atunci când ești însărcinată, dar consumul de calorii mai mult decât
Planificarea meselor este o componentă esențială pentru o viață și o alimentație sănătoase. Nu numai că vă va economisi timp, bani