Pe măsură ce data nașterii se apropie, corpul tău și bebelușul tău îți pot oferi unele semnale care indică că momentul se apropie. Este important să fii atentă la aceste semnale și să fii pregătită pentru ziua nașterii.
Iată câteva semnale comune care indică apropierea nașterii și ce trebuie să faci:
- Contrațiile Braxton-Hicks: Aceste contracții de pregătire a uterului pot deveni mai frecvente și mai intense pe măsură ce nașterea se apropie. Dacă contracțiile devin regulate și dureroase, s-ar putea să fie momentul să suni la medic sau să mergi la spital.
- Scăderea burții: Pe măsură ce bebelușul coboară în bazin, s-ar putea să observi o scădere a burții și respirație mai ușoară.
- Pierderea dopului de mucus: Acesta este un mucus vâscos care blochează deschiderea cervixului. Pierderea dopului de mucus poate fi un semn că se apropie nașterea, dar nu înseamnă neapărat că nașterea este iminentă.
- Ruperea apei: Ruperea membranelor amniotice poate fi un semn clar că nașterea este aproape. Dacă apa se rupe, contactează imediat medicul sau merge la spital.
- Dureri lombare și pelvine: Durerile de spate și de bazin pot apărea pe măsură ce corpul tău se pregătește pentru naștere. Aceste dureri pot deveni mai intense pe măsură ce nașterea se apropie.
- Mișcările bebelușului: De-a lungul zilei, ar trebui să simți mișcări regulate ale bebelușului. Dacă observi o schimbare semnificativă în mișcările bebelușului, contactează medicul pentru o evaluare.
- Senzația de nestinghere: Unii oameni experimentează un val de energie înainte de naștere, numit „nesting.” Aceasta poate fi o dorință puternică de a curăța, organiza și pregăti casa pentru venirea bebelușului.
Ce trebuie să faci:
- Contactează medicul: Dacă observi oricare dintre semnalele de mai sus sau ai orice alt motiv de îngrijorare, contactează medicul sau moașa pentru a discuta despre simptome și urmărirea nașterii.
- Fă bagajul pentru spital: Asigură-te că ai un bagaj pregătit pentru spital cu haine, documente, și alte lucruri esențiale. Include haine pentru bebeluș și pentru tine, articole de toaletă personale, și documente medicale.
- Așteaptă: Nașterea poate să dureze câteva ore sau mai mult. Încearcă să rămâi calmă și să aștepți semnalele și indicațiile medicului.
Fiecare naștere este unică, iar semnalele și evoluția pot varia de la o persoană la alta. Comunicarea deschisă cu medicul și pregătirea temeinică te vor ajuta să treci prin această experiență importantă în viața ta.
