Apneea se referă la oprirea temporară a respirației în timpul somnului. Această oprire a respirației poate dura câteva secunde sau chiar minute și poate avea efecte adverse asupra sănătății și calității somnului.
Există două tipuri principale de apnee:
- Apnee obstructivă în somn (AOS): Acest tip de apnee este cel mai comun și apare atunci când mușchii gâtului se relaxează excesiv în timpul somnului, blocând temporar căile respiratorii. Acest lucru poate duce la sforăit intens și la pauze repetate în respirație.
- Apnee centrală în somn (ACS): Acest tip de apnee este mai rar și apare atunci când sistemul nervos nu trimite semnale corespunzătoare către mușchii responsabili de respirație. În consecință, o persoana poate înceta să respire temporar în timpul somnului.
Cauzele apneei în somn pot varia, dar factorii comuni includ:
- Excesul de greutate: Copiii supraponderali sau obezi pot avea un risc mai mare de apnee obstructivă în somn din cauza depunerii de grăsime în jurul căilor respiratorii.
- Anomalii ale căilor respiratorii: Unele persoane se pot naște cu căi respiratorii înguste sau pot avea devieri în structura nazală, ceea ce poate favoriza apariția apneei.
- Infecții respiratorii recurente: Infecțiile frecvente ale căilor respiratorii superioare pot contribui la apariția apneei obstructive în somn.
- Alergii: Reacțiile alergice pot cauza inflamații în căile respiratorii, ceea ce poate duce la apnee obstructivă în somn.
Tratamentul apneei depinde de cauza și gravitatea sa și poate include:
- Schimbări ale stilului de viață: În cazul apneei cauzate de supraponderalitate, pierderea în greutate și un stil de viață sănătos pot fi utile.
- Dispozitive CPAP: Pentru apneea obstructivă în somn severă, se poate utiliza un dispozitiv CPAP (presiune pozitivă continuă în căile respiratorii), care menține căile respiratorii deschise în timpul somnului.
- Chirurgie: În anumite cazuri, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru corectarea unor anomalii ale căilor respiratorii.
- Tratamentul cauzei subiacente: În cazul în care apneea este cauzată de infecții, alergii sau alte afecțiuni, tratamentul acestora poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
Este important ca apneea să fie diagnosticată și tratată corespunzător de către un medic specialist pentru a preveni complicațiile și pentru a asigura un somn sănătos și odihnitor.
