Sarcina este o perioadă minunată, dar și plină de întrebări și neliniști. Multe mituri și superstiții se învârt în jurul acestei teme,
More
Sarcină
Hipertensiunea arterială în sarcină reprezintă o creștere a tensiunii arteriale peste valorile normale. Aceasta poate apărea înainte, în timpul sau după sarcină
More
Aspirina, sau acidul acetilsalicilic, este un medicament folosit frecvent pentru a reduce febra și inflamația, dar și ca anticoagulant. Cu toate acestea,
MoreNaștere
Primele luni după naștere sunt o perioadă de mari schimbări și adaptări, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Oboseala cronică este un simptom comun în această perioadă, însă există câteva strategii care te pot ajuta să te simți mai
Un plan de naștere este un document care detaliază dorințele și preferințele tale pentru experiența nașterii. Este ca un fel de hartă care te ghidează pe tine și pe echipa medicală în timpul acestui eveniment important. De ce este important
Yoga prenatală este o practică adaptată femeilor însărcinate, oferind atât beneficii fizice, cât și mentale. Această formă de yoga ajută la pregătirea corpului pentru naștere, la reducerea stresului și la crearea unei legături mai puternice cu bebelușul. Tipuri de yoga
Stil de viață
Planificarea meselor este o componentă esențială pentru o viață și o alimentație sănătoase. Nu numai că vă va economisi timp, bani
Faceți exerciții împreună cu bebelușul dumneavoastră pentru a vă întări și a vă menține sănătatea, în plus, este o șansă minunată de
După nouă luni în care te-ai schimbat și te-ai extins pe măsură ce corpul tău a sprijinit creșterea și dezvoltarea copilului tău,
Ca proaspătă mamă, dormitul suficient poate fi un obstacol. Între hrănirile multiple, schimbările de scutece și bebelușii agitați, obținerea unei odihne adecvate
Poate fi tentant să simți nevoia de a mânca mai mult atunci când ești însărcinată, dar consumul de calorii mai mult decât
Bebeluș
Sănătate emoțională
Ultimele articole de pe blog
Insomnia poate fi o problemă frustrantă, dar există multe modalități naturale de a o combate. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta
Alegerea între o dietă vegetariană și una vegană este o decizie personală, influențată de o varietate de factori, de la motive etice
Sarcina este o perioadă minunată, dar și plină de întrebări și neliniști. Multe mituri și superstiții se învârt în jurul acestei teme,
Anxietatea și stresul au devenit parte integrantă a vieții moderne, afectând din ce în ce mai multe persoane. Cu toate acestea, există
Relațiile de durată sunt ca vinul bun: se îmbunătățesc cu timpul. Dar ce anume face ca unele relații să reziste testului timpului,
Primele luni după naștere sunt o perioadă de mari schimbări și adaptări, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Oboseala cronică este
Hipertensiunea arterială în sarcină reprezintă o creștere a tensiunii arteriale peste valorile normale. Aceasta poate apărea înainte, în timpul sau după sarcină
Temperamentul unui bebeluș reprezintă modul său înnăscut de a reacționa. Este ca o amprentă personalității, care se manifestă în felul în care
Cu toții am auzit că sportul este benefic pentru sănătate, dar ce legătură există între mișcarea fizică și sistemul nostru imunitar? Studiile
Somnul fragmentat reprezintă o perturbare a ciclului normal de somn, caracterizată prin treziri frecvente și scurte pe parcursul nopții. Deși poate părea